SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • Wyciskanie francuskie jednaracz sztangielki...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mawash ja to wszystko wiem i chyba nadgorliwość w wyjasnianu sprawiła ze troche żle żle obliczyłem - chodzi o to ze niby gdzie ta sztangielka miała by uderzyć itd. a samo to wyjaśnienie miało na celu pouczenie tych bardziej niedoświadczonych - nawet niezdajesz sobie sprawy jak , mimo wszcześniejszych szczegółowych wyjaśnień , niektórzy potrafią [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2004-07-21 10:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erekcja - problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    36 lat to nie jesteś taki stary. Wręcz w sile wieku. Byłeś już z tym gdzieś? Brałeś juz jakieś środki? Jeżeli chodzi o te ostatnie, to na sildenafil jeszcze przyjdzie czas. Zważywszy, że może mieć on pewne niekorzystne konsekwencje zdrowotne. Na początku poleciłbym l argininę,... niezły skład ma viamen . Ci co korzystają z suplementacji na pewno o [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-16 13:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisi mi to za przeproszeniem ale o co z kfiatem chodzi niech ktoś powie :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 00:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy ćwiczyć w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Słuchajcie mi chodzi wogule czy to ma jakiś wpływ na moje rośnięcie w góre(wzrost). Nie wię czy mogę robić ćwiczenia na nogi. Co zrobić aby pozbyć się zbędnych centymetrów na brzychu. Jakie ćwiczenia znacie na bicepsa. Chodzi mi o takie które mógłbym w domu wykonywać przy pomocy sztangi i sztangielek. Proszę o dokładny opis. Z góry dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18472 Data: 2002-02-19 17:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcji do końca 4 tygodnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] a co nie jest żartem - tak ci mówie na przyszłość. mlody_007 skoro taki mądry jestes to uzupełnij profil to raz a dwa dodaj fotki to i ciebie ocenimy czlowieku ale o co ci chodzi, przeciez ja o twojej sylwetce nie napisałem ani słowa. Więc co to zmieni, że uzupełnie profil ? - też będę mógł wtedy robić zdjęcia z kamerki ? BTW sylwetka bardzo [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 10:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazdy po alkoholu 0.76 promila

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    NIE WSPOMINAŁEM O TYM BO TO BŁAHOSTKA,2 TYGODNIE PRZED JAZDA NA BANI,miałem wykroczenie nieustopienia miejsca na pasach-dostane mandat 500zl i 10 pkt karnych,ale nie chodzi o to.Chodzi o to ile sie ciagna takie sprawy w sadach,ato wyslali na badanie to badanie za 2 miesiecy,posiedzenie sadu za pol roku,niestawi sie 1 swiadek i juz [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6986 Data: 2023-12-21 10:50:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI w WYCISKANIU WIELOKROTNYM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To fajnie zobaczycie jak wyglądają zawody z "akcentem" i o co w nich chodzi :-)

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 09:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Kamila - Trener

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przy SW chodziło mi o street workout ponieważ na razie nie dysponuje w ławkę płaską to na razie ułożono mi taki trening Wykroki/przysiady 3-4 serie 15-20 powtórzeń Podciąganie na drążku podchwytem 3-4 serie (i tu problem bo nie podciągnę się ani razu) Pompki 4 serie 15-20 powtorzeń Wyciskanie sztangielek siedząc/unoszenie sztangielek na boki 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2015-09-08 13:42:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na spadek siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wcale nie żartuję! I tak robię trening raz na tydzień... To co, robić jedną serię na grupę tygodniowo? Vladzie, nie chodzi mi o efekt piramidy, a o szybkie zejście z siłą, tak żeby trochę przypalić tłuszczu. Więc wszelkie środkidopingujące odpadają! Picie alkoholu również nie wchodzi w grę - nie dość, że jest kosztowne (można dużo go wypić), to [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7751 Data: 2003-05-15 14:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha a jeśli chodzi o gotowe ECA to jest sporo tego u Cybera do koloru do wyboru ;-))). Jak chcesz to możesz przeczytać o moim doświadczeniu z jednym ze wspaniałych ECA od Cybera http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=20397&forum_id=111&t_orig=3086&forum_title=Netrition+Polska&M=Fałsz&S=Prawda "Wszystko co pięknie, rodzi się w [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-17 21:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Post
    Doping

    [...] bo wiem ze przed wakacjami i tak bym sie z tym wszystkim nie wyrobil.Chce wziac 200 metki a potem jechac na odzywkach.Metke mam ruska znaczy ten Methadiendone, A jesli chodzi o odzywki to mam:Cp 665g, Xpand 975g,Xpand energizer, Dextro juce 1,5, Thermline 90x3, Glutamine 300 kaps, Bcaa 150 caps, Tribulasa jakiegos z Hi tEca 100tab., Hmbolon [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2007-12-25 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie samego działu). Tobie się zdaje, że gdybyś chciał Ty lub przeciętny absolwent uczelni technicznych pracować w tym segmencie (wiem, że byś nie chciał, nie o to chodzi) to przyjęliby Cię tam z otwartymi rękami. Muszę Cię zmartwić. Problem polega na tym, że ten segment rynku wymaga od ludzi właśnie samodzielnego myślenia, dużej [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2008-11-07 08:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gootomasz no zgadzam sie ze 5-7 dni miejsce bardzo bolesne w dotyku... a z bb to o co dokladnie chodzi a przefiltrowanie w jaki sposob?

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 22:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jeszcze jak wstaje w poludnie to spac mi sie chce.dodam ze biore jeszcze gh po treningu i wieczorem nie pracuje a treningi jak zwykle 4razy w tygodniu wiec to nie o to chodzi.mam tak od kiedy biore inse ale w te dni w ktore jej nie biore wlasnie spie tak dlugo.czy jest w tym jakas zaleznosc ze sie slabiej regeneruje.juz sam nie [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 22:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qrczak - o wlasnie o to chodzi! To jest swietny przyklad narcyzmu Dales mi wczesniej - i tak by nie wszedl Cine - niestety nie, ale skumaj... po tym jak nie wyszlo z reporterka (urodzona 24 VIII 1979) poznalem tydzien potem niunie urodzona... 23 VIII 1979... totalnie inna! Ironia losu, co? Ale na temat ma byc, job zesz mac!

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-05 17:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie

    Post
    Inne dyscypliny

    Rozumiem , że polecasz raczej Nautilusa. W obu szkołach piszą że potrzebny jest zestaw ABC. Posiłkując się Twoim postem z działu hobby , sądze że płetwy dla mnie to kaloszowe Cressi Pro Star . (BTW , ile kosztują) Doradź jaka maska i fajka. (z kasą nie jest najgorzej ) Chodzi mi o to żebym nie musiał (jak załapię o co w tym wszystkim biega) [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 14:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycja malo czasochlonnej diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    roli - rozumiem, ze chodzi Ci platki przed treningiem ale z woda? bo mleko jest ciagle z ta laktoza, ktorej w srodku dnia nie chce wciagac druga rzecz to w jaki sposob mam zamienic serwatke 2-3 jajkami, przeciez z 3 jajek nie ma nawet polowy tego co jest z 30g serwatki, jesli mowimy o bialkach jajek oczywiscie, bo zoltek nie bede jadl, maja duzo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2002-01-17 16:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka mieczem

    Post
    Sztuki Walki

    Brain - nie wiem o co tobie chodzi to tak jak rozmyslanie o wielkości świat Bożego narodzenia nad Wielkanocnymi.Cwiczymy jezeli to lubimy dla siebie dla bo akurat to nam odpowiada .Co by musiał myslec o tym jak to wykorzytac oszczepnik,łucznik gdyby mieli podobne dylematy jak chodzic z oszczepem czy łukiem po ulicy aby czc sie bezp[iecznie!!!! [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-18 08:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawnosc planu i pyt. dodatkowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ehhh... chodziło mi o akony barków ... :P hehe ... z tego wychodzi ze duzo pisania przez małe nieporozumienie hehe co cuż... teras nawet nie wiem ... o czym mowisz bo nie wiem jak to zrouzmiałeś... ale chodziło mi o to ze pzredni akon barków dostej "po dupie" i potem skupiasz sie na srodkowym i tylnym nie dobijajac tamtego ...pewnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2005-12-25 00:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plusy i minucy trennigu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zwiekszylem czestotliwosc,zmniejszylem liczbe cwiczen,podzielilem cialo na dwie czesci(dol-gora) i trenowalem 3 x tyg. wtedy dopiero zrozumialem o co w tym wszystkim chodzi. podsumowujac: treningi calosciowe na poczatek,a pozniej mozna poeksperymentowac ze splitem....z podzialem na dwie grupy(tak,jak georgu zasugerowal). Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2008-03-14 13:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)